Speisekammer Kohlenhydratreduziertes Mehl zum Streuen und Andicken 150 G (Paleo, glutenfrei, maisfrei, sojafrei, kohlenhydratreduziert)
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* Im Vergleich zu allen anderen glutenfreien Mehlen (die einen hohen Stärkegehalt haben), enthält unser Mehl ca. 30% weniger Kohlenhydrate.
Zutaten: Tapiokastärke, Sesammehl, Bambusfasermehl, Kokosmehl, Goldleinsamenmehl
Allergene sind fett gedruckt.
Zubereitungsempfehlung: Um Teig durchzukneten, reicht ca. 5-10 g Mehlmischung aus. Bei andicken von Saucen und Eintöpfen mischt man 15 bis 20 g Mehlmischung mit ca. 500 ml Flüssigkeit zusammen. Für Suppen reicht 5 - 10 g Mehl für eine Mehlschwitze.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Mehlmischung:
Energie kj |
1270,2 |
Energie kcal |
306,6 |
Fett |
5,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
3,3 g |
Kohlenhydrat |
50,2 g |
davon Zucker |
1,6 g |
Protein |
11,6 g |
Salz |
0 g |
Ballaststoffen |
17,3 |
Enthält nur natürlich vorkommende Ballaststoffe und Zucker. Kann Spuren von Sesam und Nüssen enthalten. Kühl und trocken lagern.
Rezepte:
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